Yar?m fincan antep file?st??? yakla??k thirteen gram protein sa?lar. Özellikle vejeteryan ve vegan beslenenler için bitkisel protein kayna??d?r.Çam file?st???n?n faydalar?, bu yemi?i tüketmek isteyen vatanda?lar taraf?ndan ara?t?r?l?yor. En çOkay merak edilen sorular aras?nda çam f?st??? nerelerde kullan?l?r ve çam f?st??? nas?l k?r?l?r soru